Se você decidiu praticar caminhadas ou trekking, não perca de vista quais são os erros do iniciante em caminhadas. Eles ajudarão a evitar possíveis incidentes durante suas rotas e a preparar melhor seus passeios.
Vamos lá!
5 erros do iniciante em caminhadas
Não levar um mapa
Ao fazer caminhadas, é imprescindível levar um **mapa impresso da área que você vai percorrer**. Lembre-se de que, embora muitos trajetos estejam sinalizados, outros não estão.
Além disso, se ficar sem bateria no celular ou o GPS falhar, terá uma ferramenta para não se perder, saber a distância da caminhada a todo momento ou saber onde estão os pontos de ajuda mais próximos em caso de emergência.
Esquecer de levar acessórios importantes
Durante as caminhadas, é importante levar água e comida para recarregar energia. Além disso, também é recomendável levar **protetor solar, repelente de insetos ou um kit de primeiros socorros**, algo fácil de esquecer no caso dos iniciantes em caminhadas.
Não verificar o tempo durante a rota
Durante a preparação da rota, é indispensável conhecer a duração do percurso, seu nível de dificuldade, os quilômetros que serão percorridos e, é claro, **as condições climáticas**. Dessa forma, você poderá levar o equipamento e a roupa adequados.
Por exemplo, ao fazer caminhadas na chuva, você precisará levar, entre outras coisas, calçados e roupas impermeáveis, um protetor para a mochila e roupas extras caso se molhe, principalmente os pés.
Levar a mochila muito carregada
Outro erro do iniciante em caminhadas? O **excesso de bagagem**. Para evitar isso, é necessário planejar bem as rotas. Conhecendo a duração do percurso, bem como outros fatores, será mais fácil escolher o equipamento adequado.
Lembre-se de que, caso contrário, o caminho será muito mais desconfortável. A mochila será mais pesada, você se cansará mais e, no final, a experiência não será tão positiva.
Não testar o equipamento antes de praticar caminhadas
Se é a primeira vez que você se anima a fazer caminhadas, é provável que tenha comprado equipamento novo: calçados, roupas, mochila, bastões de trekking…
Antes de começar, é crucial testá-lo para saber se é confortável, se se adapta bem a você ou se é adequado para a rota que deseja fazer.
O que achou deste post sobre os erros do iniciante em caminhadas? Esperamos que tenha sido útil, e lembre-se, na Trek-Net nos encarregamos de instalar redes antiderrapantes em passarelas de madeira, escadas e trilhas para evitar quedas causadas pela chuva ou umidade.
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