O outono é uma estação perfeita para caminhar. As temperaturas e o clima são muito mais agradáveis, e as paisagens mudam de verde para tons mais terrosos, tornando cada passeio muito agradável. No entanto, nesta nova época, é normal que o tempo mude rapidamente, sendo importante conhecer diversos conselhos para fazer caminhadas na chuva.
Se você é um amante da natureza e não quer perder a oportunidade de praticar trekking ou caminhadas, mesmo que algumas gotas caiam, não perca este post. Damos as melhores recomendações.
5 conselhos essenciais para caminhar na chuva
Leve roupas de reserva
É conveniente levar roupas de reserva em sua mochila, especialmente uma camiseta interna e meias para que você possa trocar caso fique muito molhado. Além disso, lembre-se de que a mochila deve ser impermeável; caso contrário, é uma boa ideia obter uma capa para protegê-la.
Pés sempre secos
Ao fazer caminhadas na chuva, é vital manter os pés secos. Recomendamos que você escolha um calçado impermeável, confortável e respirável.
Da mesma forma, também é aconselhável que eles tenham uma sola profunda e boa aderência, pois, se a área em que você está pisando estiver molhada, é provável que escorregue mais, aumentando as chances de quedas ou tropeços acidentais.
Avoid wearing cotton clothing
É claro que se deve evitar peças de algodão, pois não são respiráveis e não absorvem adequadamente o suor. Isso faz com que o corpo esfrie, o que pode levar a um resfriado, ou pior, hipotermia.
O que usar então? A roupa da camada interna pode ser de nylon ou poliéster, e a externa, impermeável.
Cuidado por onde você anda
Com o chão molhado, é mais fácil escorregar e cair, o que pode resultar em possíveis lesões. Portanto, além de usar um bom calçado, preste atenção por onde pisa e, claro, evite áreas que possam ser perigosas.
Não se esqueça da hidratação
Ao fazer caminhadas em épocas menos quentes, é fácil esquecer de beber. Portanto, é necessário se forçar a ingerir água a cada pouco tempo. Da mesma forma, é recomendável fazer refeições leves e levar frutas secas ou frutas para repor a energia durante a caminhada.
Esperamos que este post com conselhos para fazer caminhadas na chuva tenha sido útil para você, e lembre-se, na Trek-Net, cuidamos da instalação de redes antiderrapantes em pavimentos de madeira (passarelas, trilhas, escadas…) para evitar quedas e tropeços causados pela chuva ou umidade.
Se estiver interessado nelas, entre em contato conosco. Ficaremos felizes em ajudar no que for necessário.
