El senderismo tiene múltiples beneficios y es que no solo te ejercitas, sino que también te da la posibilidad de conocer nuevos lugares y de disfrutar de una actividad al aire libre. Sin embargo, es importante que tengas en cuenta diversas recomendaciones para reducir y minimizar riesgos, evitar caídas o cualquier otro tipo de incidencias. ¿Quieres saber cuáles? En Trek-Net te ofrecemos consejos de seguridad para hacer senderismo.
Recomendaciones de seguridad para hacer senderismo o trekking
Planifica tu ruta
Este es un paso fundamental y es importante que no solo escojas una ruta adecuada a tu experiencia, sino que también conozcas sus condiciones, desde dónde empieza y termina, hasta el número de kilómetros que tiene, el tiempo que se tarda en recorrerla o su nivel de dificultad, entre otros.
Además, es prioritario que sepas las condiciones meteorológicas ya que pueden impedir o dificultar la práctica de senderismo.
Equipa tu mochila
Por supuesto, otra de las recomendaciones de seguridad para hacer senderismo es equipar correctamente tu mochila.
Así, conviene llevar agua, comida y ropa extra, así como un pequeño botiquín, un mapa para orientarse, una linterna y cualquier otro equipamiento que se necesite para realizar la ruta. Del mismo modo, asegúrate de llevar el móvil completamente cargado.
Lleva ropa y calzado adecuado
En cuanto a la ropa, deberás escoger aquella que se ajuste a la estación y a las condiciones concretas de la ruta. Eso sí, recuerda que tienen que ser cómodas, transpirables y ligeras.
¿Y el calzado? Si se trata de senderos sencillos, seguramente puedes usar unas zapatillas de senderismo. Sin embargo, lo mejor es apostar por unas botas que te protejan los tobillos. Por otro lado, te recomendamos que tengan un buen agarre, sean impermeables y transpirables.
¿Qué te ha parecido este post con consejos de seguridad para hacer senderismo? Esperamos que te sea de utilidad.
En Trek-Net nos encargamos de instalar mallas antideslizantes para evitar caídas o resbalones en pasarelas de madera o en cualquier superficie resbaladiza. Si quieres más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Nos encantará escucharte y asesorarte en lo que necesites.
